Om jag bara kunde lära mig att sova...

Uppe med tuppen... not! Ställde klockan på 09.00 men det var helt omöjligt att komma upp. Så jag snoozade - 1½ timme! Min självdiciplin är åt helvete, någon som kan dela med sig av något tips som kan förbättra den?! Det största problemet är dock inte att komma upp om mornarna -  jag älskar timmarna innan 12 och skulle gärna hoppa upp klockan 8-  problemet är att jag aldrig går och lägger mig om kvällarna. Av någon oförklarlig anledning. Antingen är jag inte trött (på riktigt) eller så "är jag inte trött" (jag intalar mig själv, fast jag sitter och anstränger mig för att kunna hålla ögonen öppna), eller så måste jag titta klart på nått tråkigt tv-program om typ Big Bang, eller så har jag helt enkelt inte lust bara. Mycket roligare att vara uppe ju...

Den dagen då jag lyckas vrida min dygnsrytm back to normal igen kommer jag ge mig själv en stooor belöning (inte riktigt bestämt vad ännu men kanske en Burberry Bayswater?!) Den dagen då jag kan gå och lägga mig vi 21-22 och gå upp vid 8... Då blir jag jävligt stolt över mig själv! Det är liksom en viktig detalj för att kunna leva ett bra liv (med tex matvanor osv)

Några tips, någon? Förutom att byta jobb och arbetstider - det kommer inte ske ännu.
Hanna, jag vet att du sitter inne med en hel del... :) Hade du inte haft Julius skulle jag fanimig anställt dig som min livscoach. Nu har du ju inte riktigt den tiden till övers för mig kan jag förmoda ;)

Nu ska jag hänga min gråa tvätt och sedan åka och fika hos Emma! Sedan ska jag gå hem därifrån, kompensera lite för de senaste dagarnas uteblivna träning...


Tjing!

Kommentarer
Hanna:

Jodå, jag hjälper dig med det du behöver hjälp med! :)



Det bästa du kan göra är att i alla fall gå och lägga dig i sängen vid 21-22, somnar du inte är det inte hela världen..men du ligger i alla fall där och vilar. Läs en bok eller en tidning... :) Testa det och gå INTE upp om du inte måste!

2008-09-08, 20:40:11
URL: http://hanna.ohlzons.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback